Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 35,92g | Prot: 97,02g | Carbs: 182,57g.
Café da Manhã: Valsoia Latte di Soia Light, Semi di Chia, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Ananas, Orogel Verdurì Leggerezza. Jantar: De Cecco Passata di Pomodoro, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Preparato per Puré di Patate in Fiocchi, Deluxe Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Lanches/Outros: Mulino Bianco Camilla, Decathlon Basic Whey Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexel17
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