Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 44,45g | Prot: 60,19g | Carbs: 192,46g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Jardin Кофе Растворимый, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Апельсины, Жареное Яйцо, Лук. Jantar: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Лук, Огородников Лечо Болгарское, Гречневый Суп. Lanches/Outros: Апельсины, Яблоко Желтое, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|