Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 78,77g | Prot: 95,49g | Carbs: 170,93g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Almoço: Лента Сыр Лёгкий 30%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, 365 Дней Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Скит Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|