Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 58,18g | Prot: 54,86g | Carbs: 158,58g.
Café da Manhã: Milka Шоколад с Карамелью , Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мираторг Котлета Куриная , Бионова Батончик Черника и Яблоко. Almoço: Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Грюнталер Сыр Томат и Базилик. Jantar: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Lanches/Outros: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Boombar Печенье Брауни. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|