Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Gord: 112,92g | Prot: 105,21g | Carbs: 172,12g.
Café da Manhã: Пятерочка Пирожок с Картошкой, Помидор Тушеный, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Красная Икра Красная Икра, Омлет с Молоком, Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almoço: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Лента Хлебец Зерновой, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Жареная Говядина (Только Постное), Лента Пирожок Домашний с Капустой, Гречка Отварная. Jantar: Шоколад, 33 Пингвина Мороженое Раффаэлино, Магнит Банан. Lanches/Outros: Дижонская Горчица, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|