Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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92,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 140,79g | Prot: 62,92g | Carbs: 11,67g.
Almoço: 7-11 鮮香菇, 雞胸肉, Costco 科克蘭特級美國乾酪片, 豆芽菜, 黑胡椒, 全聯 豬胛心肉, 小黃瓜, Kirkland 冷壓初榨椰子油, Kirkland 科克蘭無鹽奶油. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beaybaga
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