Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 65,24g | Prot: 65,23g | Carbs: 165,36g.
Café da Manhã: 올가 현미떡. Almoço: 허쉬 카카오파우더, 아보카도, 케일, 청경채, 양배추즙, 사과즙, 셀러리, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 초장, 다시마, 삶은 계란. Jantar: 땅콩, 현미밥, 양배추, 매운족발. Lanches/Outros: 덴마크 우유 덴마크 생크림, 귤, 팥, 롯데 72%드림카카오 (30g), 메이플 시럽, 베이킹 소다. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de innerbeauty22
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