Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 52,62g | Prot: 67,74g | Carbs: 171,61g.
Café da Manhã: Тяжин Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Жареное Яйцо, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Ашан Безе Меренги, Ветли Печенье, Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asdr.15
|