Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 41,34g | Prot: 100,28g | Carbs: 121,74g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Хурма, Parmalat Молоко 0,5%, Молочный Стиль Ряженка 2,5%. Almoço: Баклажаны Гриль, Прайм Стар Лосось на Пару. Jantar: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Excess Free Печенье Миндальное, Molli Творог 1,8%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|