Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2012
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89,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 37,63g | Prot: 61,81g | Carbs: 151,49g.
Café da Manhã: Egg White, Sugar Free Lime Gelatin. Almoço: Beef Gyoza Dumplings. Jantar: Mashed Potato (from Dry), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Lanches/Outros: Vanilla Bean Frosty Shake (Large), Diet Cherry Chocolate Soda. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de StephaniiieLeigh
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