Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 80,47g | Carbs: 105,76g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Китбай Горбуша Натуральная. Almoço: Гречка с Тушенкой, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Jantar: Гречка с Тушенкой, Карусель Тилапия Жареная, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Апельсин, Грейпфрут. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ксюша1726
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