Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2742 kcal
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Gord: 103,00g | Prot: 111,01g | Carbs: 353,37g.
Café da Manhã: En Linea Manjar, Pan Integral, Palta Hass, Pan Integral, Café, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Tarta de chocolate. Almoço: Tarta de chocolate, Patatas Cocidas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Arvejas Verdes Cocidas. Jantar: La Crianza Pizza Mediterranea, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Nescafé Tradición, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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