Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 76,15g | Prot: 67,63g | Carbs: 87,02g.
Café da Manhã: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Частная Галерея Имбирное Печенье, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Global Village Кукуруза Сахарная, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Хортекс Овощи по Деревенски, Люля-Кебаб. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Чай. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksusha gallaz
|