Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 74,73g | Prot: 49,58g | Carbs: 144,93g.
Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Kubis, Punggung Sapi, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah. Lanches/Outros: Nabati (Siip) Siip, Kue Apem, Siantar Top Twistko (70g), Kedelai Goreng. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Musculação - 25 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Song Yie
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