Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 38,79g | Prot: 84,11g | Carbs: 133,57g.
Café da Manhã: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Стары Менск Молоко 3,2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Стары Менск Молоко 3,2%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Стары Менск Молоко 3,2%. Almoço: Lorado Корнишоны Маринованные, Камако Соус Китайский Сладкий, Цукини, Суп Гороховый, Мартин Семечки Молодежные, Толстый Боцман ФРИКАДЕЛЬКИ из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Мартин Семечки Молодежные, Leor Салат из Древесных Грибов. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Мартин Семечки Молодежные, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Лидкон Суп Вермишелевый со Вкусом Курицы, Мирата Фабрика Десертов Желе со Вкусом и Ароматом Яблока, Мартин Семечки Молодежные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Мартин Семечки Молодежные. Lanches/Outros: Мартин Семечки Молодежные, Мартин Семечки Молодежные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de handofglory
|