Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 106,60g | Carbs: 125,42g.
Café da Manhã: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Café Décaféiné. Almoço: Lidl Filet de Lieu Noir , Pain aux Céréales, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Jantar: Quick Suprême ClassiQ. Lanches/Outros: Café Décaféiné. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de celana
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