Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 58,98g | Prot: 67,76g | Carbs: 94,02g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное, Fine Life Миндаль Сушеный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Jantar: Милка Молочный Шоколад, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. Lanches/Outros: Авида Творог 5%, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Mikado Личи Очищенные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|