Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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47,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 26,45g | Prot: 48,40g | Carbs: 76,98g.
Café da Manhã: Tora Bika Cappuccino, Putih Telur, Telur Rebus. Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kacang Hijau. Jantar: Telur Dadar, Nasi Goreng. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayreentoh
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