Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2738 kcal
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Gord: 76,91g | Prot: 143,06g | Carbs: 358,23g.
Café da Manhã: Novi Crema Novi, Certossa Gallette di Farro Bio, Belbake Uva Sultanina, Crownfield Special Flakes Red Berries, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Now Foods Ultra Omega 3, Yoga 100% Corposa di Bosco. Almoço: Calvé Ketchup, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Coop Carote Julienne, Lidl Hamburger di Bovino. Jantar: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Milbona Fiocchi di Latte, Nixe Vongole al Naturale, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Regina Margherita, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo, Arance, Crew Crema di Arachidi Bio, Certossa Gallette di Farro Bio. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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