Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Gord: 116,80g | Prot: 127,99g | Carbs: 296,63g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Groentensoep, Aldi Ontvette Ham, Volkoren Brood, Galbani Mozzarella Light. Jantar: Lidl Americain Natuur, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Palazzo Tomatensaus. Lanches/Outros: Lotus Madeleine , Chips (Gezouten), Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, Bruine Boterham, Lotus Dinosaurus Vanille, Ferrero Rocher, Vers Geperst Sinaasappelsap, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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