Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 37,46g | Carbs: 208,63g.
Café da Manhã: Kaffee, Gekochtes Ei, Neuburger Neuburger, Becel Vital, Vollkornbrot. Almoço: Ferrero Pocket Coffee, Gurkensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Pilzrisotto. Jantar: Mandarine, Banane, Himbeeren, Heidelbeeren, Apfel. Lanches/Outros: Leibniz Pick Up Schlaaand, Heidelbeerkuchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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