Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 76,79g | Prot: 165,24g | Carbs: 118,97g.
Café da Manhã: Canela, Hacendado Claras de Huevo, Eatlean Queso Proteico Rallado, Hacendado Fresa o Freson, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café Descafeinado. Almoço: Canela, Café Descafeinado, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Fresa o Freson, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Centollo. Jantar: Torras Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares, Natursoy Chips de Lentejas, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Patatas Fritas, Filete de Ternera, Aceite de Oliva, Pulpo, Vino Tinto de Mesa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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