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Guten Morgen...
Immerhin wieder die richtige Richtung, aber wirklich viel ist es für eine Woche Kcal zählen und Sport treiben nicht
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 25,52g | Prot: 32,07g | Carbs: 177,15g.
Café da Manhã: Aldi Brezel, Honig, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Nutella Nutella, Roggenbrötchen, Kinder Milchschnitte, Stockmeyer Leberwurst Grob. Almoço: Bofrost Hefeklöße. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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