Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 45,79g | Prot: 55,01g | Carbs: 264,48g.
Café da Manhã: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сливочное Масло, Табрис Хлеб Краснодарский Фирменный Ржано-Пшеничный Постный, Пестравка Кефир 2,5%, Мюсли, Milky Way Minis. Almoço: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дружба Сыр Плавленый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Яблоко, Хлеб с Отрубями, Мандарин, Мюсли, Чернослив, Чудесный Край Конфеты Помадные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasima
|