Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 56,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 50,21g | Prot: 86,31g | Carbs: 89,68g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Булка Рижская, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Jantar: Курага, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Миндаль, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Кофе Латте, Сметана , Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|