Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 58,44g | Prot: 99,87g | Carbs: 85,76g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Летний День Молоко 3,2%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Булгур (Вареный), Яичница. Almoço: Гороховый Суп, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Lanches/Outros: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galenadv
|