Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 83,18g | Prot: 83,27g | Carbs: 238,09g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Куриная Грудка. Jantar: Laime Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Чудесный Край Сушка с Маком, Русскарт Луковые Кольца, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Кременкульское Зоохрум, Сладкий Снег Маршмеллоу, Славянка Крекер Рыбки с Луком, Starbucks Брауни. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|