Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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55,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 81,09g | Prot: 101,73g | Carbs: 61,35g.
Café da Manhã: 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, Costco 薄片吐司, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 台畜 德式香腸. Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 凱撒醬, 麥當勞 (McDonald's) 凱撒脆雞沙拉. Jantar: 凱撒沙律醬, 冬瓜, 苜蓿芽, 蘿美萵苣, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Lanches/Outros: Costco 科克蘭黑巧克力堅果棒, 福樂 牛奶. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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