Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 71,36g | Prot: 163,00g | Carbs: 120,58g.
Café da Manhã: Co-Op Chicken & Bacon Sandwich, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Red Kidney Beans (Canned), Nutramino Proteín XL Strawberry. Lanches/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de miro69
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