Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2537 kcal
|
Gord: 203,40g | Prot: 137,86g | Carbs: 45,58g.
Café da Manhã: Ajo, Cebollas, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, SanCor Manteca Clásica, Tomates, Sal Marina, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Peceto, Sal Marina, Peceto, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Jantar: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
|