Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 42,33g | Prot: 89,69g | Carbs: 168,87g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Zero, Grano Square Granola Premium, Mamão Formosa. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Grão-de-Bico, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango a Jardineira. Jantar: Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi Filadélfia, Uramaki, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Banana Prata, Hart's Super Mix, Amêndoas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tobruna
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