Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 66,60g | Prot: 66,00g | Carbs: 109,87g.
Café da Manhã: Арахис, Добряна Сыр Адыгейский, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Масло Подсолнечное, Сердце Куриное, Терра Овсяная Крупа, Біла Лінія Молоко 2,5%, Мёд. Almoço: Мандарины, Сыр Пармезан (Тертый), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан. mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juli160988
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