Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Gord: 64,48g | Prot: 152,74g | Carbs: 276,02g.
Café da Manhã: Smør, Kohberg Rugbrødsboller. Almoço: Mars Protein, Cheasy Yoghurt Vanilje, Havregryn. Jantar: Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt), Coop Pommes Rustique, Rema 1000 Coleslaw, Ketchup, Kohberg Rugbolle. Lanches/Outros: Wasa Kanel Knækbrød, Scivation XTEND BCAA. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TrimmerWolf7
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