Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 80,20g | Prot: 62,09g | Carbs: 137,79g.
Café da Manhã: Milsani Joghurt 0,1%, Ananas. Almoço: Gemüsegratin, Aldi Laugenbrezel. Lanches/Outros: BioBio Sonnenblumenkerne , Corny Protein Lower Carb Schoko. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Nadar (Lento) - 30 minutos, Fitbit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Binsche 2012
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