Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 80,20g | Prot: 62,09g | Carbs: 137,79g.
Café da Manhã: Milsani Joghurt 0,1%, Ananas. Almoço: Gemüsegratin, Aldi Laugenbrezel. Lanches/Outros: BioBio Sonnenblumenkerne , Corny Protein Lower Carb Schoko. mais...
|
|
2629 kcal
|
Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Nadar (Lento) - 30 minutos, Fitbit - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Binsche 2012
|