Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 138,67g | Prot: 65,47g | Carbs: 9,54g.
Almoço: 牛頭牌 沙茶醬, 酸菜, 全聯 豬胛心肉, 雞胸肉, Kirkland 冷壓初榨椰子油, Kirkland 科克蘭無鹽奶油, 金蘭 無添加原味醬油. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beaybaga
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