Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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104,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 155,93g | Prot: 64,87g | Carbs: 21,07g.
Café da Manhã: Bulletproof Coffee. Almoço: Olivenöl, Aldi Mandeln, Rinderhackfleisch, Zucchini, Champignons, Butter. Jantar: Aroy-D Kokosmilch, Blumenkohl, Rührei, Speckwürfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de do7mel
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