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Buenos días, comunidad. Hoy, tengo dietista. Encantada con mi barrita naranja.
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 69,71g | Prot: 66,77g | Carbs: 105,42g.
Café da Manhã: Café Descafeinado. Almoço: Setas de Ostra, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Manzana. Jantar: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Torras Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares, Natursoy Chips de Lentejas, Serrano Jamón Serrano, Palacios Chorizo Ibérico, Cava, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pay Pay Zamburiñas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
18 jan 19 por membro: loregg07
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Vengo de la dietista. He perdido medio kilo de peso y 700 gr de grasa. No se ni como, porque la semana de reyes fue complicada, cuidar a mi mami, lease levantarla, ducharla, pinchar le las medicinas, darle la comida... Me estresa muchísimo. Y después la operación de Andrés, que fue bien, pero nervios, y me he saltado la dieta. Pero se ve, que dentro de lo malo, no lo fue tanto. Me ha felicitado
18 jan 19 por membro: mexidelaiglesia
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Pues se te nota..estás muy guapa Mexi....sigue así que vas muy bien...😘😘
18 jan 19 por membro: loregg07
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Que bien mexi, obteniendo resultados 😘😘
18 jan 19 por membro: rgarciaacosta
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18 jan 19 por membro: KatiaMiBa
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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