Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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79,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 57,57g | Prot: 79,61g | Carbs: 200,89g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Рафинад, Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Jantar: Треска Отварная. Lanches/Outros: Банан, Красный Октябрь Набор Конфет Москва, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Мандарины. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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