Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 34,20g | Prot: 157,38g | Carbs: 220,47g.
Café da Manhã: Mymuesli Protein Berry Porrige, Léger Magermilch, M-Budget Himbeeren Gefroren. Almoço: Tomaten, Barilla Zucchini & Aubergine, Kartoffeln, Coop Pouletbrust. Jantar: Äpfel, Mymuesli Wheyproteinmuesli, M-Budget Magerquark, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lanches/Outros: Kinder Country, Ovomaltine Ovomaltine Drink High Protein, Coop Naturaplan Reiswaffeln mit Honig, Äpfel, Kaffee mit Milch. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1893mel
|