Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 81,87g | Prot: 86,22g | Carbs: 231,82g.
Café da Manhã: Biedronka Bułka Poranna, Kraina Wędlin Parówki z Szynki. Almoço: Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Dzikim Ryżem i Imbirem, Lidl Bułka Pszenna, Kanapka z Serem. Jantar: Hamburger w Bułce, Hamburger w Bułce. Lanches/Outros: Jabłko. mais...
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2894 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de watomi
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