Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2012
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 68,62g | Prot: 72,62g | Carbs: 171,70g.
Café da Manhã: Light & Fit Yogurt - Raspberry Goji, California Avocados, 100% Whole Wheat Bread, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Peaches. Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Fresh Buttery Taste Spread, Light Creamy Swiss Wedges, California Avocados, Honey Roasted Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread, Serrano Pepper. Jantar: HEB Grated Parmesan Cheese, Cream Cheese, Low Fat Turkey Bacon, Serrano Pepper, simple favorites - cheese ravioli with chunky tomato sauce, Chicken Breast, Atlantic Salmon. Lanches/Outros: Zero Sports Drink, Lemon Juice, Vodka, Diet Coke, Foster's Special Bitter Ale. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davet58
|