Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 58,13g | Prot: 93,15g | Carbs: 123,15g.
Café da Manhã: Му-Му Студень, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, President Плавленый Сыр, Край Каравай Хлеб Бородинский, Геркулес Пассим. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Папа Может Ветчина из Свинины. Jantar: Вареное Яйцо, Творог 9%. Lanches/Outros: Стебель бамбука Соус Сладкий, Миндаль, Мандарины, Пятерочка Банан, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Denalia Ki
|