Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 44,80g | Prot: 90,79g | Carbs: 37,90g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,2%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Яичный Белок, KFD Nutrition Premium X-Whey, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Молоко 3,2%, Американо, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Lanches/Outros: Вологодское Льняное Масло. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosa1717
|