Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 83,97g | Carbs: 386,06g.
Café da Manhã: Continente Bolacha Milho, Continente Crackers sem Sal na Superfície, Dia Bolachas Água e Sal. Almoço: Pingo Doce Chocolate de Leite, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Multi-Cereais. Jantar: Nuggets de Frango, Peras, Maçã, Banana, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Mel, Pão Multi-Cereais. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pj.josemartins
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