Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 46 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 34,82g | Prot: 66,65g | Carbs: 159,86g.
Café da Manhã: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Собственном Соку, Каравай Ролл Пшеничный. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Кускус (Вареный). Lanches/Outros: Фуджи Яблоко , Ironman Slim Bar Prune. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASneg05
|