Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 58,99g | Prot: 73,59g | Carbs: 99,81g.
Café da Manhã: Глобус Сыр Монблан, Сахар, Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Щедрые Хлебцы Ржаные. Jantar: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Коричневые Грибы , Яичный Белок, Авокадо. Lanches/Outros: Банан, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|