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Cintura 90 abdômen 97!
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 37,30g | Prot: 38,94g | Carbs: 88,73g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz com Lentilhas. Lanches/Outros: Cereja Fresca, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sementes de Girassol Secas sem Casca. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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