Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2010
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76,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 54,85g | Prot: 88,57g | Carbs: 256,00g.
Café da Manhã: Large Eggs, Kraft Mexican Cheese, coffee, sugar. Jantar: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread, baby potatoes, Tyson Chicken Breast. Lanches/Outros: Mike and Ike, Sara Lee Ham, Miracle Whip, Golden Original Sandwich Cookies, Hot Tamales. mais...
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3212 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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