Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 61,64g | Prot: 99,72g | Carbs: 171,86g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Qi2 Pro Whey Protein Shake, Lidl Hänchenbrust, Gekochtes Ei, Aldi Koch-Hinterschinken, Lidl Hass Avocado, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Austernpilze, Aldi Bandnudeln. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
HIIT Work out full body - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BellaElla5
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