Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2393 kcal
|
Gord: 50,83g | Prot: 109,36g | Carbs: 370,82g.
Café da Manhã: Honig, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Sesambrötchen, Gut Ponholz Katenbauch. Almoço: Schweinefilet, Nudeln. Jantar: Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), Lift Apfelschorle (Flashe). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chrispack
|